Na de zwangerschap en bevalling is het verstandig om rustig aan te doen, ook als alles vlotjes is verlopen.
De snelste weg naar weer fit worden is de langzaamste!
Rust nemen is verstandiger dan meteen in de running gaan. Dit voorkomt een terugslag in je energie. Veel jonge moeders zijn dag en nacht met voedingen en luiers bezig, geen wonder dat je dan moe bent en last van de rug of schouders krijgt. Er is bij de bevalling bloed verloren, ook dat moet weer aangemaakt worden. Daar heeft je lijf ruim tijd voor nodig.
De massage voor mama's is daarom ook gericht op rust en op ontspanning van de rug en schouderspieren. Speciale acupressuurpunten kunnen er toe bijdragen om je energie weer op peil te brengen. Tijdens je bezoek is er tijd om even te bespreken hoe je de baby tilt en voedt om ongemakken en pijntjes te voorkomen.
Deze herstellende massage is gewoon fijn en welverdiend. Misschien een leuk kraamcadeau??